Sesi terapi kuruskan diri selepas melantak sepanjang raya!

Ye..semua orang especially girls risau kot after raya..elok-elok slim melim mase puasa..
pakai baju raya pon chantek punye cutting..pas raya...hamek! naik berkilo-kilo..hahahaha

Jadi..disebabkan dengan itu..walaupon ramai yang kate 'hang da kurus dah lin oi'
'nak tinggai rangka ja ka?' 'nanti jadi lidi'..saya tetap meneruskan usaha untuk mengecilkan lagi diri yang sediakala kecil..oh! perasan..hahaha

tengokla depa mengata saya..haha

Actually nak perabihkan sesi kat MFB yang da lame tak pi...tinggal satu kali treatment je lagi..tamo teruskan dah..membazir..hahaha...haritu ngade jek konon banyak duit tatau nak perabeh kat mane..

So treatment kali ni more concentrate on tummy area..(eh..eh..saya tamo tummy area...saya nak buat area hips and below) tapi takbley...hips and below dah buat mase treatment lepas-lepas...huhu...
layankan je lah~

Macam biasa..kali ni therapist bagi pakai cold wrap dulu...dari dulu saya memang tak tahan pakai cold wrap ni..sejuk die masyaAllah..masuk sampai ke tulang tu...sejuk oi...tataula macammane nak pi obersi nanti (angan-angan nak pi jenjalan ke obersi nak main salji satu hari nanti) , baru cold wrap satu badan da taktahan..aircond opis pon tak tahan jugak..berbalut-balut dengan jacket company kale biru tu..haha..
sambil-sambil diri ini dibalut dengan cold wrap..saya dihidangkan dengan air favourite...ginger tea!!
Ha..lupe pulak..sambil-sambil tu buat hand treatment juge..

hahaha..kene itamkan objek itu..

Lepas bukak cold wrap itu..oh..gigil-gigil saya.. pastu massage area tummy..eh..saya sakit perutlah lepas massage tu...abes semua angin-angin kus-kus dalam badan ni kuar kot..kehkeh..takdelah.gurau jek!
20 minutes urut tang tummy je..memang errrr...

Lepas tu masuk bilik len pulak..ade pakai cream ape ntah dan mask kat tummy juge..aiyoyo..
sume sejuk-sejuk.tak tahan sungguh...therapist itu gelakkan saje saya..die kate...u jangan pikirkan sangat u tengah sejuk..hahah..memangla tak pikir..tapi kalau da tahap gigil-gigil ape cer!! hahaha..20 minutes juge..saya dibalut dengan selimut ape ntah..itu baru warm sikit..haha..time ni ape lagi..amek peluang untuk lelapkan mata..nyenyaknye..bestnye..takmo bangun boleh? HAHAHA

pakai baju tido MFB~ lalala..gambar kasi kabur ;)

Dah siap semua tu..diorang measure balik badan saya..disebabkan ini mungkin yang terakhir kali saya datang sane..eh..ada satu kali lagi cold wrap..tatau bile nak buat..

Resultnye setelah beberapa kali mengunjugi MFB Cheras ini..agak ok..
lost -9cm @ tummy area.. lost -7cm @ hips area...memang focus area situ..berat pon sudah kurang!
dari 99pound to 90pound...hehe..bape kg tu ek?